不吃蔬菜对身体的伤害。

发布时间：2025-08-26 11:07:44 来源：55adad.com 作者：休闲

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回复区

      蔬菜水果中含有肉类所没有的营养成分,另外肉类也分瘦肉肥肉.后者会让人长胖.所以要想健康饮食建议每一天都要吃不少于十种物质,最好不要光吃一两种东西.另外,早餐和午餐吃饱些,晚上就自然不想吃了.
      

      你好！请问你今年多大年纪了？有没有经常熬夜做事作息时间紊乱缺乏运动？爱吃肉，容易三高、大肠癌等疾病。荤素搭配，饮食结构均衡才健康。
      

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